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[分享] 滴鸡精礼盒推荐『养身补品推荐滴鸡精好处多,滴鸡精礼

发布:2020-05-25 热度:656℃


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「先天的美,加上后天的保养加持,更能美上加美。」爱美不遗余力,儘管生活忙碌,却依旧保持荣光焕发的动人气色与贵族仕女般的优雅体态,美丽保养祕诀是什幺呢?其实是一套「由内养外,食补调理」的撇步。

清楚认知女性自青春期初潮来临后,身体机能渐转成熟,月经是每个女人必经的历程。不单是每月排出经血的生理状态,而是把它当作女性强化生育与平衡体内健康的「翘翘板」–也就是善用月经来潮调养身心,转弱为强,为美丽扎下健康的根基。

看法与中医「治妇人之病当以经血为先」,运用月经週期阴阳气血消长变化的规律,在不同阶段分期调整,以达调经目的立论不谋而合。更与现代中医师的叮咛:「生理期须注意营养均衡、作息规律;生理期后则需补充铁质、蛋白质,可藉由食补调养、平衡阴阳」所见略同。让有心追求美丽容颜的妈咪与轻熟女们,享受美食也调养体质。
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滴鸡精含有9种人体必须的胺基酸
能调节身体机能
滋补养身
增强体力
养颜美容
适合产前产后
病后的补养
而且早上空腹喝最好 营养吸收效果更佳
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月精进食补–滴鸡精蔬菜汤

『减肥蔬菜汤』在汤品调理过程中加入滴鸡精来加强营养,这部分其实在日常烹调当中没有含有肉类的菜色都可加入滴鸡精来增添菜色风味香气,对于想瘦身又怕胖的人很适合拿来入菜食用喔!!
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準备食材 :
红萝蔔1支、芹菜1小把、马铃薯1颗、绞肉约150g、洋葱1颗、滴鸡精1包
将以上食材切碎后直接倒入锅中烹煮,烹调约二十分钟后在加入滴鸡精提味后加盐调味即可完成

月精进食补调养週期

第1-5天:行经期
注意保暖,禁吃生冷、性味寒凉食物与冷饮等,让经期通顺;此期之调理重点应为舒缓经期不适,必要时可热敷腹部,或喝杯黑糖姜茶、热巧克力等促进身体循环。

第6-10天:经后期
月经刚走,雌激素负责内膜的复旧,是本期最主要作用物质。可多补充坚果类食物,樱桃、葡萄、黄豆製品等,补充雌激素。或选择食疗粥汤如:红花糯米粥、红枣桂圆汤、或自己动手用电锅加入适合个人体质的中药材,进行滴鸡精都是不错的选择。

第11-14天:经间期
排卵期,可多吃黑豆、黑芝麻、紫米、芡实、山药、银耳等食物,亦可自己DIY煮碗滴鸡精粥。

第15-28天:经前期
黄体素大量分泌,亦作用于体温调节中枢,基础体温呈高温现象。建议採补阳益气的食疗。如熟地、菟丝子、枸杞、女贞子、覆盆子、淫羊藿、鹿角胶、巴戟天、肉苁蓉、党参、当归、白朮等。
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以上滴鸡精料理,都是稳定自然,工作忙碌没时间自己滴鸡精怎幺办?没关係,贴心的颖川家都帮妳想到了,只要FB搜寻「颖川家滴鸡精」,能喝出健康好容颜。


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